Saat yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman, joka tukee juuri sinun tavoitteitasi – olipa kyseessä esim. voimatasojen kehittäminen, jaksamisen parantaminen tai liikunnan aloittaminen turvallisesti. Ohjaus varmistaa, että liikkeet tehdään oikein ja turvallisesti. Näin saat treeneistä parhaan mahdollisen hyödyn.
Paketti sisältää:
Henkilökohtaisen treeniohjelman salille tai kotiin
1x ohjaus (60-75min)
Saat yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman, joka tukee juuri sinun tavoitteitasi – olipa kyseessä esim. voimatasojen kehittäminen, jaksamisen parantaminen tai liikunnan aloittaminen turvallisesti. Ohjaus varmistaa, että liikkeet tehdään oikein ja turvallisesti. Näin saat treeneistä parhaan mahdollisen hyödyn.
Paketti sisältää:
Henkilökohtaisen treeniohjelman salille tai kotiin
1x ohjaus (60-75min)
